ZIP大宮のブログ

4月 2017

良薬口に苦し~

おはようございます、長橋です。

昨日、荒川総合公園(クレー)にて、さいたま市民大会ベテラン男子45歳に出場してきました。

クレーコートなのでお天気も気になりましたが、バッチリで思ったより良いコート状態でした。

サーブ4本で試合開始です。

ファーストサーブがパンと入っても普通に深いボールが返ってくる。

(でも攻めて来ない・・・前に出れない位のボールで繋いでくる~)

際どいトコ狙ってミス!0-3マズイマズイ

サーブキチンと入れて、ラリー付き合う1-3

フォアが苦手かな?と思い集めるがほとんどミスしない1-4

多少強引にネット勝負2-4

ラリー付き合い、ネット出れず相手の底が見えず2-5・・・

ベスト4決めからの試合でしたが、結果は2-6負けました~悔しい~。

終わった後お話すると、お相手のHさんは、

前年の市民大会50歳で優勝!今年はより若い45歳にエントリーとよ~くベテランシングルスの戦いを熟知されてる方とのこと。

納得!!

駆け引きの中、しのぎあい、削り合い、相手の足と思考を奪うベテランの味を私も身に付けたい!と苦みを肌で実感した試合でした!

試合後Hさんと(笑)

やっぱり試合は悔しくて楽しい!!また挑戦したいと思います。ランニングからまたガンバルゾ!!

どよーびのけっせん🔥

皆さん、こんにちは。研郎です😊

 

 

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渡辺コーチの担当Blogにありましたが、今日はジップ実業団チームが9部第2戦を東京海上日動システムズ様と戦っています。 大宮から出場の河野コーチ・宮下コーチが町田から出場の池田コーチ・清水コーチと力を合わせ、アウェイ会場で頑張っています✨

 

 

 

 

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そして、長橋コーチ(支配人)はさいたま市テニス選手権ベテランの部で現在Best8、今日はQF以降の対戦が組まれており、優勝を目指して荒川河川敷のコートで気合い満タンで頑張っています✨

 

 

 

是非とも、熱いエールをお願い致します👍

 

 

 

 

 

さて、先週のBlogでお伝えした通り私自身も来月開幕の埼玉県テニス選手権(通称  ケンタイ)での上位進出を狙い、練習・トレーニングをスタートさせました💪

 

 

今大会の目標は準決勝まで勝ち上がり、第一シードの昨年の全日本選抜室内ジュニアチャンピオンに挑戦する事🔥

 

 

自分の年齢の約半分のトップジュニアに対して『おじさん』が、木っ端微塵に吹っ飛ばされるか・少しでも立ち向かえるか、是非ともチャレンジしたいと思っています😁

 

 

しか〜し、どの選手も実力者揃いのケンタイ、先ずは1R/2Rが行われる初日日程の5/27(土)に向けて以下のポイントで全力投球中です🎾

 

 

◼︎コンディショニング〜🏃

週に2〜3回の約30分のランニングと自体重での筋力トレーニング。20代の頃は体力を向上させる事を中心にトレーニングをしていましたが、30代半ばに差し掛かると、疲労回復が遅くなるのを感じる今日この頃😂

その為、無理のない負荷とペースを保ち継続を頑張ります✨

 

 

◼︎ネットプレー強化❗️

今回のケンタイでは1stチャンスを逃さずにネットでポイントに繋げて、効率的に試合を組み立てたいと考えています☝️ 3セットマッチが1日2試合組まれているので、体力面を考えて『ネットプレーヤー研郎』を登場させます  笑 😁

 

 

◼︎如何に楽にボールを打つか❗️

最近の私のテーマですが、『少ない力で如何に良いボールを打つか🎾』。ストローク練習で意識をしている事が、ボールを出来るだけ早いタイミングで身体の前で捉える事とグリップを長く持つ事。同じスイングでもボールを捉える打点によって打球時の感触が全然違う事と、グリップを長く持つ事によって鞭の様なスイングが体現出来る事を改めて感じています✨

 

 

練習をする中で『日々発見』があり、コーチをする傍ら試合に出場させて頂く事の一番有意義な点だと感じています😊

 

 

 

 

 

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明日は相原コーチが実業団3戦目に出場予定です(会場  ジップテニスアリーナ町田)。

約20年振りの公式戦の出場、きっと良い結果をもたらしてくれると思います👏

 

 

 

 

ジップコーチ陣の活躍に御期待下さい✨

 

 

 

 

 

それでは、皆さん

Have    a     nice     day  😊

 

グンマ~~王国温泉シリーズ第32弾

皆様~~!1週間のご無沙汰でした。金曜日のブログ男じぇ~~~ムス相原デス。

本日は、薄曇りの変な天気ですね。。。が、しか~~し!

ZIP大宮校の中は快適です。皆様、気持ちの良い汗をかいておられます。

まだお越しでないお客様。御気軽にお越し下さい。スタッフ一同お待ちしております。

さて、本題に移りましょう。

 

本日は、中之条から沼田までの街道145号線(日本ロマンチック街道)の途中の温泉です。

29回目にご案内した、大塚温泉の少し先にあります。

その名は・・・・高山温泉(ふれあいプラザ)です。

・渋川伊香保I.C.より30分
・沼田I.C.より30分
・月夜野I.C.より20分
交通機関 JR吾妻線 中之条駅より車で15分

群馬県吾妻郡高山村にある日帰りの大型スパ施設。日本ロマンチック街道(国道145号)・中山交差点の真南方向に位置し、2014年4月に群馬県道36号渋川下新田線の

道の駅中山盆地としてグランドオープンしました。

その中にある温泉です。

以前は村営でしたが、現在は指定管理者制度で、民間会社に委託され、運営してます。

源泉は高山温泉いぶきの湯と高山温泉ロマンの湯を使用してます。森のコテージを併設しており宿泊も可能です。

源泉の説明をします。

高山温泉いぶきの湯の沸出地は、江戸時代、越後と江戸を結ぶ三国街道の宿場町として栄えた場所で、源泉は温度65度と高く、飲用としても利用されている。

高山温泉ロマンの湯は、弱アルカリで、入浴後は肌がすべすべになると評判です。

2種類の温泉を調べました。下記のとおりです。

  1. 内風呂
    • 源泉名: 高山温泉 いぶきの湯
    • 沸出地: 群馬県吾妻郡高山村大字中山字山口3999-1
    • 泉質: 塩化物温泉
    • 効能: 神経痛、筋肉痛、五十肩、運動麻痺、疲労回復、冷え性、慢性皮膚病等
  2. 露天風呂
    • 源泉名: 高山温泉 ロマンの湯
    • 沸出地: 群馬県吾妻郡高山村大字中山字山口2360-2
    • 泉質: メタけい酸含有量が温泉法の限界値を超えたために温泉法第2条にいう「温泉」に該当しているものと認められました。

営業時間

午前10時~午後9時(入館は午後8時まで、食事処のラストオーダーも午後8時まで)
休館日

毎月10日
10日が土日祝日の場合は営業し、翌平日を休館日とさせていただきます。
その他、施設整備のための休業日があります。
入館料

区分 大人 こども 障がい者
(大人)
障がい者
(こども)
摘要
3時間 500円 300円 300円 200円 入館時刻から3時間以内

安いですよね~~

しかも、遠方から高速道路使用でご来館されたお客様には、平日・休日問わずに「フリーデー」を実施しております。運転免許証を提示し「ホームページを見ました」とおっしゃってくださればOKです。素晴らしい~~。

*フリーデーとは・・・・時間制限なしのことです。

 

 

高山温泉 ふれあいプラザ 〒377-0702 群馬県吾妻郡高山村大字中山2357-1 電話:0279-63-2000 FAX:0279-70-5000

http://www.takayama-kanko.jp/fureai/index.html

 

この施設の近くには、スコットランドから、コンテナでシベリア鉄道を利用しソビエト経由で、群馬の高山村に移築した、ロックハート城があります。

俳優・津川雅彦さんと、オーナーがお金を出しあい、ここに城を移築しました。

県立天文台も近くにありますので、お近くにお越しの際は是非お立ち寄りください。

 

お知らせですが、日曜日は実業団の試合デス。私は公式戦20数年ぶりです。

ダブルス2戦シングルス3戦をみんなで戦います。気合を入れて頑張ります。

それではまた来週まで「レッツビ~~ぽじてぃぶぅ~~」

明日は研郎ヘッドゥ~~。

 

初めまして!

皆様こんにちは!ジップテニスアリーナ大宮、コーチの近藤奏爾(こんどうそうじ)です。

4月より新入社員として勤務させて頂いております。どんな時も笑顔で頑張ります!よろしくお願い致します。

 

誰だ?と思われる方もいらっしゃると思いますので、簡単に自己紹介をしたいと思います。

☆年齢:22歳

☆性別:男

☆血液型:O型

☆出身校 GODAIテニスコーチ学校

☆テニス歴:4年

☆コーチ歴:2年

☆得意ショット、股抜きショット、ボレー、スピンサーブ

 

ご存知の方いらっしゃるかとは思いますが、去年の6月頃、インターン生で2週間勤務させていただいたことがあり、

その時の写真がコチラ

 

そして現在

 

いやぁ、太りましたね。

体重を計測した所、峯崎コーチとほぼ同じでした。

当面の目標は10kg痩せる。頑張ります。

 

以上、近藤でした!

2戦目のメンバーは…

皆さん、こんにちは!!渡辺です^^

少し間が空いてしまいました^^;先々週9日(日)に行われた実業団の試合結果ですが長橋支配人の速報ブログでもお伝えした通り、ダブルスは研郎コーチと組み6-2、6-2のストレートで勝利!!

シングルスは7-6(1)、3-6、6-4のフルセットで勝利することが出来ました\(>_<)/!!!!

雨の中応援してくださった町田の皆さん、祝福してくださった皆さん、長橋支配人の速報ブログに「いいね!」をくださった皆さん、本当にありがとうございましたm(_ _)m!!!!

 

さて、今週は22日(土)に第2戦目の対東京海上日動システムズ様との試合があります!!大宮からは河野コーチと宮下コーチが参戦します!!

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※峯崎out宮下inです…

宮下

※ヤル気満々の宮下コーチです(`・ω・´)!!

 

この試合により22日(土)は河野コーチと宮下コーチはレッスンをお休みさせていただきます。代行コーチは決まり次第、サービスエースでお知らせいたします。

会場はアウェイで東京都は多摩の堀之内です!!皆さん、2戦目も応援よろしくお願い致しますm(_ _)m

渡辺一樹