こんばんは、小山内です!!
今日、私が紹介するのは
グリッドフォームローラーです。
簡単にセルフマッサージを行うことのできる器具です。
空洞の中芯部は体重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造、耐久性に優れ変形しにくいEVA素材採用し
マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造です。
手軽に持ち運びができるコンパクトサイズで、外出先でも簡単にマッサージが行えます。
私が購入したのは、この黒いアスリート向けのグリッドです。
レッスン前には必ず、このグリッドを使ってマッサージをしてから行ってます。
体を柔軟させるうえで凄く重宝させていただいています。
値段は¥8.000と、ちょっとお高めではありますが、自宅で出先で簡単マッサージという面では、安い金額ではあるのかなぁ?と思ってます。
東急ハンズやloftで取り扱われています。
ぜひ、グリッド
体感してみてください!!
以上、小山内でした。