こんばんは、小山内です！！

今日、私が紹介するのは

グリッドフォームローラーです。

簡単にセルフマッサージを行うことのできる器具です。

空洞の中芯部は体重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造、耐久性に優れ変形しにくいEVA素材採用し

マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造です。

手軽に持ち運びができるコンパクトサイズで、外出先でも簡単にマッサージが行えます。

私が購入したのは、この黒いアスリート向けのグリッドです。

レッスン前には必ず、このグリッドを使ってマッサージをしてから行ってます。

体を柔軟させるうえで凄く重宝させていただいています。

値段は￥８．０００と、ちょっとお高めではありますが、自宅で出先で簡単マッサージという面では、安い金額ではあるのかなぁ？と思ってます。

東急ハンズやloftで取り扱われています。

ぜひ、グリッド

体感してみてください！！

以上、小山内でした。