皆様～～！２週間のご無沙汰でした。

先週はブログ更新できませんでした。

サ～ズデ～ブログめぇ～～ん。ウィ～～リアムtakeです。

ということで金曜日のじぇ～～～ムスtoshi！より前文をお借り致しました。

あれ？今日は木曜日なのに相原コーチ？と思った方は申し訳ございません、河野です。

今年の年明け過ぎぐらいからランニングを行っていた僕ですが、第二子が誕生を機にやめてしまいました。

以前は大宮公園まで走っていき１.１キロのコースでタイムを計っていました。

まずは軽くランニング程度でのタイムは

まあこんなもんでしょ！

そして全力で走ってのタイムは

初日はこんなものかと思い、翌日もチャレンジしました！

おっ！これは４分をきるのも夢じゃない！！

それから数日間に渡り、タイムを計りましたがさすがに４分の壁は越えられませんでした…

そして河野は走るのをあきらめましたとさっ。

今年はジムに通って筋トレをして体を鍛えたいと思う河野でした。

目指せタケザップ！

「レッツビ～～ねがてぃぶぅ～～」

読んで頂きありがとうございました。

また、来週～～～

明日は、フライデーブログめぇ～～ん。じぇ～～～ムスtoshi！です。

最後もじぇ～～～ムスtoshi！よりお借り致しました。