ZIP大宮のブログ

ブログお休みしてすみませんでした。m(__)m

2018年6月16日[相原コーチ]

皆様~~!3週間のご無沙汰でした~~

フライデーブログめぇ~~ん。じぇ~~~ムスtoshiです。

 

2週間空いてしまい、すみませんでした。

厳密に言うと私の最後のブログから3週間めの金曜日となります。

 

 

実は、5月29日(火)出勤途中で、左肩に激痛が走り、そのままおさまらなかたので、

途中で引き返し、整形外科に直行し、診察したところ。。左手の痛みは、首の頸椎の6番目と5番目の軟骨が

狭くなり、外側に出ている為、その周辺の筋肉の神経に当たって、炎症がおきているとのこと。

入院か~~~と最悪の事態が頭をよぎりましたがレントゲンの結果・・・(´;ω;`)ウゥゥ

なんと・・・・頸椎軟骨変形症でした。

 

狭い関節部分

こんな感じです。椎間板が狭くなり、軟骨が少し外側に出てしまい、それが、左手の神経当たって

炎症を起こしてました。

今のところ、薬で痛みが少し治まっていますが、左手にちからが少し入りずらいですが、レッスンには影響はございません。

頑張りますので、よろしくお願い致します。

首の骨が変形しないように、皆様も枕とか、

寝具は凄く重要ですよ~~。色々販売しているので、実際にご覧になり

使用してみないとわかりませんよね~~。

布団の方も併せて考えて購入した方がよいらしいです。

私は、この枕・・・・最高です。

柔らかさといい、高さも良かったです。

 

皆様も、重要な良い睡眠をとる為と私のようにならないように、気を付けましよう。

来週は、良いパジャマについてです。

それでは良い明日に向かって

また、来週~~~

明日は、

おっさないくぉ〰〰ち〰〰!の予定?(にしておく)

お楽しみに~~byeなら・・ならばい(死語)