ZIP大宮のブログ

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さいたま市ベテランです

こんにちは、長橋です!

趣味のランニングにちょっとスパイスが欲しくて読んでみました。

コレすごくいいです!

1.フォアフット(ジャンプして着地する母指球の辺りで着地)走法=スライドよりピッチを稼ごう

2.ニコニコペース

3.アゴを少し上げる

以上3つを試してみたら、楽~に走れました。

理論も多いので男性向きかな?オススメです。

 

来週の土は、1年ぶりのさいたま市民ベテランです!

1.シコラーからカウンターパンチャーへ

シコラーとは、テニスで無理に攻めず、ひたすら相手のボールを拾い続ける作戦を好むプレイヤーのことです。より要所でカウンターショットを狙うテニスをしていきたいと思います。

 

2.昨年のベスト8を超えるベスト4

2つの目標を持ってチャレンジしてきます(^^)/

円林コーチ結婚おめでとう!

こんにちは、長橋です。

本日は円林コーチの結婚式に参列する為、表参道まで出張って来ました!

久しぶりの表参道は活気あるなあ(笑)。

至る所にテニスの飾り付けが!

ウェディングケーキにもボールがたくさん(笑)。

全部食べれるようになってます。

愛情たっぷりの大スプーンでのファーストバイト(笑)。

この後アニバーサリーカフェを抜け表参道を闊歩する場面も。

シアワセ一杯のお二人の姿を見て、大変清々しい気持ちになりました!

お二人とも末永くお幸せに!

 

祝2周年!ジップ感謝祭2018開催します!

こんにちは、長橋です!

おかげ様でジップ大宮も2周年を迎えることになりました。

いつもジップをご利用頂きありがとうございます。

日頃の皆さまへの感謝を込めて、感謝祭を今年も賑々しく行いたいと思います!

 

昨年は300名の子ども達と200名のお父さんお母さんの計500名の皆様にご来場頂きました。

今年は午前、午後の2部制となりより多くの方に楽しんで頂けると思います(^^)/

スクール生でない、お友達やご兄弟も参加OKです。

ぜひ皆さま連れだってお祭りを楽しんで頂きたいと思います。

 

また、大人の方には前日祭にてコーチ参戦!チーム対抗戦を予定しています。

間もなく告知となりますので、こちらもぜひお楽しみに!

どうぞよろしくお願いいたします。

凍結!

こんにちは、長橋です。

雪かきはほぼOKです!駐車場は2台分を除き置けます。

この冷え込みで屋上にある給湯の配管が凍結し、

昨日は終日温水シャワー使用不可!となりましたが、本日無事復旧しています。

ご心配おかけしました。

1部路面が凍結しているようなので、気を付けてお越しください(^^)/

さいたま市民選手権ガンバリマス!

こんにちは、長橋です!

1/27(土)より行われます、さいたま市民テニス選手権

ベテラン45歳以上シングルスに出場します!

参加資格は今年度春季、秋季各大会のベスト16以上ということで、

初戦から気合入れて勝ち残れるようガンバリマス!