ZIP大宮のブログ

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コーチガチンコ対決!

こんにちは、長橋です!

今年(来年)もやります!コーチガチンコ対決!!

現在、紅白の勝利予想は・・・紅組56票!白組57票!ほほ同点!!

う~んナイス組み合わせ(笑)

普段見れないコーチどおしの真剣勝負ですので、ぜひ見に来て下さい!

駐車場は許可証(無料)を先着順にお渡ししています。どうぞご予約下さい。

今年は田川コーチとペアのダブルスと小山内コーチとのシングルス大将戦です!ガンバルぞ!!

 

知りませんでした♪

こんにちは、長橋です。

最近、5年連れ添ったラケット(ブリヂストンXBrade315)とガット(テクニファイバーXR-3)を変えました。

ドミニク・ティエム選手使用のバボラピュアストライクとRPMブラストです。

 

先週練習したベテランの方(強い)も最近ナチュラルからポリに変えたそうです。

ガットの反発でボールコントロールするのも楽しいのですが、

ラケットを振っていってコントロールするのが、

今さらだけど楽しい!知らなかった!!と言ってましたが同感同感。

みんな知ってたの~早く教えてくれよ~(ニコニコ)という感じです。

ただし、手首とヒジにはやさしくないので、

ストレッチは念入りにしています。

 

また、アップルウォッチ(第3世代)の最新機種には、ウォッチをタップするとカウントしてくれるアプリがあるらしいです。

ベテランのラリーで長くなるとカウント忘れるので、いいなあと思います。

(忘れると大概15-30でしたっけ?っていいますが大抵違う)

身体と頭(笑)をケアして、これからもラリーや試合をトコトン楽しみたいと思います!

ガッツリいきましょう!

おはようございます、長橋です。

きのう遅めの朝食でガッツリ食べたくなって、

作ってみました、しょうが焼きトースト!(提供時間5分)

豚こま 少し

パン1枚(厚切り)※少しこがしました

カット済みサラダ

マヨネーズ

ポテチ

卵かけ醤油小さじ1、チューブ生姜多め

お酒大さじ2、味塩コショー

①肉に酒を振りかけ、塩コショーをし焼き、仕上げに醤油に生姜溶いて和える

②パン焼く、アイスラテ作る。

③トーストにサラダ乗っけてマヨネーズ。しょうが焼き乗っけてポテチ添える。

完成!カンタン美味しいのでオススメです!(^^)!

この日は早めに起きて読書も。

今日の社内勉強会の資料(コーチ達もガンバって読んでます!)でもあり、以前体調壊した時以来のお付き合いです。

ガッツリ為になるので、オススメです!

佐藤コーチnewに13の質問!

おはようございます、長橋です!

10月より新たに加わった、佐藤 元(はじめ)コーチを紹介します!

 

18歳!影山コーチ(姉)の後輩で、(弟)と同期の埼玉栄高校テニス部出身で、現在も大東文化大学の体育会テニス部でガンバッテマス!

 

そこで、佐藤コーチに13の質問です!

 

1.星座は?

てんびん座
2.血液型は?

A型
3.得意なショットは?

バックハンドのダウンザライン
4.テニス歴は?

5年
5.自分のプレイスタイルは?

ガンガン攻める
6.好きな選手は?

アンディー・マレー選手
7.好きなテニス漫画は?

ベイビーステップ
8.頭の中でテニスは何%占めていますか?

80%
9.6-0のゲームと7-6のゲームどっちが好き?

7-6
10.数万円が手に入りました、テニスのことに使うとしたら何に使う?
好きなラケットを好きなだけ買う
11.錦織圭についてどう思いますか?

リターンの技術がすごい
12.テニスを始めたきっかけは?

親の勧め
13.テニスで1番の思い出は?
スマッシュを打ったらラケットが、くの字に…

 
ひとこと!
元気が取り柄です!レッスン盛り上げていきます!よろしくお願いします!

 

水と金の一般ナイターと土曜の一般、キンダー、ジュニアにアシスタントとして研修に入ります。

皆さま元気印の佐藤コーチをどうぞよろしくお願いします!

7部昇格しました!

こんにちは、長橋です。

昨日のプレーオフに2-1で勝利し、東京実業団7部昇格を無事決めました!!

↑プレーオフメンバー河野、平山、清水、越川コーチ

 

この秋季リーグでは、町田&大宮校の全社員コーチが出場し、

大宮校開催も2回行うことができ、たくさんの方に応援頂きました。

ありがとうございました!!

次は春に実業団7部で6部昇格!を狙います!

(個人的に【6部昇格!】は熱血キーワードです)

春までにまたコーチ一同練習ガンバっていきます!

とりあえずお正月4日開催のコーチガチンコ対決に向けてガンバルゾ!